В статье представлен список полезных и вредных привычек для здоровья. Среди вредных привычек - употребление рафинированного масла, молока животного происхождения, пищевых кубиков, сладкой газировки, сахара-рафинада, микроволновой печи, противозачаточных таблеток, современных дезодорантов, сахара в любом виде, телевизора и беспорядочного секса, еженедельного фастфуда. Среди полезных привычек - употребление овощей, фруктов, зелени, меда в умеренных количествах вместо сахара, растительных белков, стакана теплой воды на пустой желудок с ложкой меда и лимона после пробуждения, противоракового сока, зеленого сока растений, утренних ритуалов, добрых дел, омолаживающего детокса организма, использование своей посуды и тканевых мешочков, благодарности и веры в себя.
# Питание
21-дневный онлайн курс #Upgrade_ra поможет вам изменить пищевые зависимости, начать заниматься своим телом и получить понятную раскладку по питанию. Курс предлагает комплексный и структурный подход к своему здоровью и развитию, который уже помог более 15 000 выпускникам. Ближайший старт проекта - 4 ноября. Оставьте любой смайлик в комментариях, чтобы получить подробную информацию.