В статье рассказывается о том, что для достижения счастья необходимо прощение, благодарность и осознанное отход от негатива. Также автор подчеркивает, что страхи являются главным препятствием на пути к счастью и нужно работать с ними каждый день.
# Счастье
Статья о том, что счастье - это личная ответственность каждого человека и не зависит от обстоятельств. Рассматривается идея о том, что все люди взаимосвязаны и глобальная задача человечества заключается в том, чтобы все были счастливы. У каждого своя история, и счастье может быть разным для разных людей.
Статья о том, что каждый день жизни насыщен эмоциями и как практика осознанности может помочь найти баланс и срединный путь. В статье описывается, что такое майндфулнесс и как он помогает поддерживать ежеминутную осознанность в мыслях, чувствах, телесных ощущениях и окружающей обстановке.