Страница напоминает о том, что каждый человек уникален и совершенен, и что не стоит бежать от себя и своих качеств. Важно любить и принимать себя таким, какой ты есть, и делать лучшее сейчас. Страница наполнена позитивными эмоциями и призывает к самолюбованию, самопознанию и самосовершенствованию.

21-дневный онлайн курс #Upgrade_ra поможет вам изменить пищевые зависимости, начать заниматься своим телом и получить понятную раскладку по питанию. Курс предлагает комплексный и структурный подход к своему здоровью и развитию, который уже помог более 15 000 выпускникам. Ближайший старт проекта - 4 ноября. Оставьте любой смайлик в комментариях, чтобы получить подробную информацию.

Вселенная заботливо обучает каждого жителя Планеты. Любой вопрос, ситуация, событие даются каждому для опыта души в человеческом теле. Во всем есть 2 стороны медали, и если к тебе пришло что-то «хорошее» или «плохое», то тебе по силам это разрешить. В случае, если ты думаешь, что это не должно было произойти с тобой, то это знак, что в глубине события хранится Божий замысел.

Статья о том, что каждый день жизни насыщен эмоциями и как практика осознанности может помочь найти баланс и срединный путь. В статье описывается, что такое майндфулнесс и как он помогает поддерживать ежеминутную осознанность в мыслях, чувствах, телесных ощущениях и окружающей обстановке.

Проекту Upgrade_Ra исполнилось 5 лет. Вместе с Михаилом Ивановым они начали движение на здоровый образ жизни в 2014 году. Сейчас проект предлагает программу трансформации личности Upgrade_Ra со скидкой 50%.

Уникальный дуэт Mirabai Ceiba приезжает в Россию. Их музыка - это тонкое прикосновение к сокровенному, благодарность и яркое нежное трепетное сердечное осознание единства. Концерты пройдут 22 октября в Санкт-Петербурге и 23 октября в Москве. В преддверии волшебства в двух столицах дарим билет на странице в Instagram.

Статья о здоровом питании, содержащая базовые принципы, такие как употребление зелени, фруктов и овощей, исключение рафинированных продуктов и употребление стакана воды перед едой. Статья предназначена как для новичков, так и для продвинутых в сфере обогащения здоровьем своего рациона питания.

Статья о том, как сохранить внутреннюю силу в переходные моменты. В ней приведены советы по дыхательным практикам, доверию, наблюдению и продолжению движения. Также описаны способы наслаждаться жизнью в различных ситуациях и мантра дня.